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月別アーカイブ: 2017年12月

オーガニックで改善!胃腸の調子
僕は現在のオーガニックの調理法で胃腸の調子が改善されました。胃腸が改善され、便も普通の便がでるようになりました。腹痛なども少ないです。以前は飲酒が多くて胃腸はおろか、精神科の病状も悪かったんです。それで主治医に服薬してい […]
眠る大人は育つのだろうか【実体験コラム】
健康の秘訣というモノは食事の栄養バランスと、適度な運動と適度な睡眠になると思っています。 ですが、いかんせん病気になる時はなるモノでして、私しめも酒もタバコも吸わないのに4年間に2回の手術を経験した次第で御座います。 今 […]
運動不足解消に自転車に乗るようになりました
もう何年も息が切れるような運動をしていないなと気付きました。背中が丸まって猫背気味だし、何もしていないのに息苦しい感じがしてこれって肺機能が衰えているのでは?と不安になりました。 車に乗るようになってからあまり歩いてない […]
質の良い睡眠を得るために必要なこと
眠れない、というのは健康を維持するためには避けたいことです。ストレスなどによっても眠れなくなることがあるので、ストレスが原因だと分かっている場合には、このストレスを取り除かなければいけません。しかし実際のところは難しいで […]
がんの自然治癒と悪質な民間療法
がんの自然治癒と悪質な民間療法 よく笑うとがんが治る、なんて話を聞いたことはありませんか? 笑うことは人間の自然治癒力を高める方法として確かに有効であるという研究結果が あります。 実際に、余命数か月と医師に宣告されたが […]
各種がんの症状まとめ①(簡易版)
各種がんの症状まとめ①(簡易版) ・肺がん 咳、痰、血痰、発熱、胸痛など ・大腸がん 血便、腹痛、下痢、便秘、体重減少など。 場所が場所なだけに、痔と勘違いすることも多いので注意が必要 ・胃がん 胃の痛み、胸やけ、不快感 […]
がんを治療しないという選択肢
がんを治療しないという選択肢 皆さんはがんを治療しないと聞くとどう思いますか? ・絶対に治療すべきだ ・治療しなくても大丈夫って聞いたことがある いろいろな意見があると思います。 がん治療は苦痛が伴います。 また、高齢で […]
予防のための運動
予防のための運動 がんだけでなく、病気を予防するために運動することは大切です。 運動は人によって向き不向きがありますし、運動そのものが嫌いな人もいると思います。 ですが予防のための運動とは”体を動かすこと”です。 ですか […]
がんを恐れないための4つの基礎知識
がんを恐れないための4つの基礎知識 がん細胞ができるまで がん細胞の元は正常な、いたって普通の細胞です。 その普通の細胞に異常が起こり、増殖していくことでがん細胞化します。 通常はがん抑制遺伝子が細胞に異常が起こらないよ […]